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一个牛肉粒大概多少克

发表时间：2024-07-28 06:55:53 来源：网友投稿

一个牛肉粒大概5克。牛肉粒的热量高，每100g牛肉粒中所含有的热量大约为374大卡，所以牛肉粒属于高热量食物，人体食用100g牛肉粒的热量，需要慢跑45分钟才能消耗掉。牛肉是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富，但钙含量极低。

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