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不敢走夜路心发慌

发表时间:2024-07-28 10:04:58 来源:网友投稿

不敢走夜路的人比较普遍,主要是胆小怕事,不够自信,一走夜路心慌胆战。

首先从身体方面而言,这种情况与一个人气虚血虚有很大关系,虚则心弱,害怕。

其次是与锻炼不够关系很大,本身心虚胆小,又没多少锻炼,遇夜路难免心慌。所以经常锻炼,把身体强壮,心理承受能力就加强了,然后多历练走夜路,久而久之,不怕了。

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