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消耗量由哪两部分组成

发表时间：2024-07-28 10:12:09 来源：网友投稿

消耗量由基础代谢率和活动代谢率两部分组成。基础代谢率是指身体在完全休息状态下，维持生命所需要的能量消耗，包括心跳、呼吸、细胞代谢等基本生理功能所需的能量；而活动代谢率则是指由于日常生活和运动所需的能量消耗。活动代谢率的大小取决于个体的日常活动量和运动强度。所以消耗量的大小不仅受到个体的基础代谢率的影响，还受到日常生活和运动的影响。

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