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眼心什么意思

发表时间:2024-07-28 10:20:44 来源:网友投稿

眼心是指眼球位置与注视点在同一平面上的情况。这种情况下眼周肌肉处于最放松状态,视觉清晰度最高,不易疲劳。如果眼球位置与注视点的平面有一定的偏差,就会导致眼周肌肉过度紧张,视觉会所以变得模糊、疲劳。所以保持良好的眼心非常重要,可以通过眼保健操和经常休息来达到。有些人由于近视或弱视等原因,眼球位置与注视点的平面经常不一致,需要通过眼镜或隐形眼镜等方式来纠正。另外长时间阅读或使用电子产品会让眼周肌肉过度疲劳,也会影响眼心的保持,所以我们需要适时休息和调整视觉距离来保持良好的眼心。

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