干桂圆的最佳吃法一次吃几颗
发表时间：2024-07-28 10:40:26
来源：网友投稿
桂圆干一天食用10-20g最为适宜，可以起到很好的补血作用。但是每人的体质不同，在食用时需要适量选择，不宜过多食用。
桂圆干是由桂圆风干以后得来的一种常见的中药食材，对人体健康益处良多，既可以直接食用，也可以用来炖汤，同时与其他食材合用也能发挥很好的效果。
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