当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 一个人一个月最多能瘦多少斤

一个人一个月最多能瘦多少斤

发表时间：2024-07-28 10:53:38 来源：网友投稿

一个月瘦3~5斤是比较正常的。因为如果只是单纯地控制饮食，结合适当的运动，一般每个月瘦3~5斤比较容易做到，而且不会影响营养的吸收，也不需要过分地节食以及过量地运动，比较好坚持。

在保证营养全面均衡的基础上，适当地控制总热量的摄入，加上适当地运动，这样才是比较科学有效的减肥方式，不会影响身体的健康，也有利于长期坚持。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
    2025-07-03
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 出国留学丹麦值得选择的大学
    2024-07-15 14:19:26
  • 夏季如何防止衣柜里的被子衣服生虫
    2024-07-21 04:34:17
  • 黄冈外校招生办电话
    2024-07-21 04:59:04
  • 即热式水龙头哪个品牌最好
    2024-07-28 13:55:51
  • 小帆船这品牌有名吗
    2024-07-30 05:14:07
  • 北航在北京什么地方
    2024-07-31 15:41:28
  • 駦和鹅的区别是什么
    2024-08-28 22:08:04
  • 宋体字和仿宋字有什么区别
    2024-08-31 03:57:46
  • 华为慧通终端销售代表怎么样
    2024-10-23 14:02:58
  • 园林技术和景区开发专业哪个好
    2025-03-27 15:07:52

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
  • 2 汽修专业新疆怎么找工作
  • 3 机械专业专长怎么写简历
  • 4 专科怎么报审计专业的
  • 5 专业学科导师类别怎么填
  • 6 查报考专业网站怎么查
  • 7 水电专业规划怎么写简历
  • 8 表演专业怎么留学的好呢
  • 9 专业防雷检测怎么收费的
  • 10 怎么查询同等学力专业
  • 11 高考技能专业怎么选择的
  • 12 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 13 中专怎么填高考志愿专业
  • 14 中专统招怎么报志愿专业
  • 15 师范专业自我评价怎么写
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答