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积习是什么意思

发表时间：2024-07-28 10:57:03 来源：网友投稿

积习是指长期形成的习惯或行为方式，通常是一种不良的习惯。积习是由于长期重复某种行为或思想而形成的，这种行为或思想不仅在当时的情况下表现出来，而且还会在以后的生活中一直存在。

习惯的形成需要时间和毅力，但一旦形成，就会很难改变。所以积习是一种需要警惕的行为方式，我们应该尽早意识到不良习惯的存在，并采取措施纠正它们。只有积极改变不良习惯，才能让自己更加健康、成功和快乐。

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