晒红薯梗的正确方法
发表时间：2024-07-28 11:22:54
来源：网友投稿
晒地瓜梗的方法
1、将地瓜梗洗干净。
2、根据喜好切条或者切片都是可以的。
3、将地瓜梗放入水中煮，煮到10多分钟熟了捞起来晒。
4、在晒的过程中经常翻晒提供晒干速度。
天然健康的地瓜梗，含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维，能增强肠蠕动，通便排毒有减肥的效果；还能增强免疫能力，保护视力，保持皮肤细腻、延缓衰老。
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