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DHA哪种油比较好

发表时间：2024-07-28 11:52:03 来源：网友投稿

深海鱼油更优质。

1，DHA是一种欧米伽3脂肪酸，具有提高智力、保持心血管健康等作用。深海鱼油中DHA含量较高，能够更好地满足人体对DHA的摄取需求。

2，相比之下，其他植物油或动物油中DHA含量相对较低，效果不如深海鱼油好。同时市面上众多深海鱼油品牌，不同品牌的含量差异也比较大，消费者需要做好筛选工作，选择适合自己的品牌和型号。

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