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选择什么颜色的灯光对眼睛好

发表时间：2024-07-28 12:24:53 来源：网友投稿

白光对眼睛比较好。

白光与黄光配合使用，可以适应眼睛的调节功能，缓解视觉疲劳，更适合阅读需要。彩色灯光可以对眼睛产生视觉影响。白灯的灯光颜色适中，光线柔和。在许多颜色的光谱仪中，白光对眼睛的伤害比较小。常见的白光是家用荧光灯，即白炽灯。其光线连续散射，护眼效果更佳。一点白光可以用于日常学习，一点黄光在晚上更柔和，可以缓解白天的眼睛疲劳，有助于睡眠。白光可以有效避免短波长光（如紫光、蓝光和红光）对眼睛造成的伤害。色光会刺激角膜，容易形成视觉伪影，角膜屈光力恢复需要很长时间。

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