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为什么没有饥饿感

发表时间：2024-07-28 13:24:42 来源：网友投稿

没有饥饿感由于胃动力不足导致的。由于胃肠蠕动比较慢，胃内的食物不能在正常的时间内被消化吸收，所以在日常生活中要少食多餐、尽量食用清淡易消化的食物；

第二、是由于食用的饭菜太多、太油腻消化不了那么快导致的；再有就是饭后运动比较少导致的。平时要注意饮食规律和饮食习惯，饭后要适当多运动。

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