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防核辐射的水果

发表时间：2024-07-28 13:47:29 来源：网友投稿

皇帝柑

皇帝柑。大家都知道皇帝柑是橙子和橘子的杂交品，很多人都非常喜欢吃，它一般在秋冬季节成熟，现在正是应季水果，所以不妨在现在大量上市的时候适量的多吃点，因为它能非常有效的抗辐射。它含有了大量的丰富的维生素，具有很强的抗氧化活性，能够增强我们人体的抵抗力，抑制肿瘤细胞的生长，皇帝柑还含有矿物质和胡萝卜素，所以能够起到有效的预防电脑辐射的作用，可以有效的保护经常用手机、电脑者的皮肤。皇帝柑里面的维生素和有机酸，能够有效的保护细胞，增强细胞的活性，抵抗自由基，可以很好的缓解电磁辐射对我们人体细胞的伤害；有机酸还能加快肠道的蠕动，可以把残留在身体内部的电磁辐射进行分解消化排出体外，减轻了电磁辐射对我们人体造成的危害。

草莓。它里面有大量的维生素和多酚类的抗氧化物质，营养价值很高，这些都是可以抗辐射的营养物质，而且草莓它可以避免让皮肤的脂质氧化、干燥，所以经常吃草莓不仅可以防辐射还能预防皮肤衰老。

香蕉。它含有大量的蛋白质元素和微量元素、维生素，还含有硫胺素，能够促进食欲、助消化、放松肌肉等等作用，有效的缓解了电磁辐射的非热效应对我们人体神经系统造成的危害，香蕉中的维生素A，是可以有效的保护好我们的眼睛避免受到辐射的危害哦。

提子。提子能够给我们补充抗氧化剂，对抗因为电磁辐射的污染而在体内积聚的自由基，吃提子的时候，最好把皮、核、肉都一起吃下去，因为果皮和核的抗氧化物质含量更高哦。

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