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激流落水自救方法

发表时间：2024-07-28 13:47:43 来源：网友投稿

保持镇静尽量保持头部朝上，避免被水流冲走。

尽快寻找可以抓住的物体，如岩石、树枝等，以便稳定身体。

如果没有可以抓住的物体，可以采用“游泳式”自救法，即躺在水面上，手臂和腿部向下伸直，利用身体的浮力和水流的推动来保持平衡。

如果无法保持平衡，可以采用“翻滚式”自救法，即向下潜水，然后利用水流的推动和身体的浮力来翻滚，以减少水流对身体的冲击。

如果有救援人员在附近，可以大声呼救，以便被发现和救助。

需要注意的是，在激流中落水是一种危险的情况，如果没有足够的经验和技能，最好不要尝试自救，应该尽快呼救并等待救援人员的到来。

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