什么是内部压力源
发表时间：2024-07-28 14:20:38
来源：网友投稿
内部压力源是指在组织或个人内部产生的各种压力因素。这些压力源可以是工作要求的增加、时间压力、角色冲突、人际关系问题、工作不确定性等。
内部压力源对个人的身心健康和工作绩效产生负面影响。
为了应对内部压力源，个人可以采取积极的应对策略，如时间管理、寻求支持、调整工作要求等，组织也可以通过提供支持和资源、建立健康的工作环境来减轻内部压力源的影响。
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