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11月跑全马穿什么

发表时间:2024-07-28 14:30:28 来源:网友投稿

正常情况下11月这个季节的气温大约10~15℃,属于马拉松赛最适合出成绩的气温,跑成绩的选手还是会背心+短裤。

一般普通跑者如果怕冷,可以短裤+T恤+小腿套+臂套,或者短裤短袖+皮肤衣。

下身如果非要穿长的,强烈建议真正的压缩裤,其它的裤子出汗后都会很难受。

其实基本思路就是:要么两层穿衣,热了后外层可以很方便脱掉,并且携带不累赘;要么就直接上压缩衣这种排汗效果好的单层。

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