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星星石锅和304不锈钢锅哪个健康些

发表时间：2024-07-28 15:01:50 来源：网友投稿

您好！个人觉得麦饭石炒锅健康。

麦饭石是一种复合矿物，含有多种对人体有益的微量元素，具有良好的吸附重金属离子和溶解矿物质功能，麦饭石属于多孔性海绵状结构，这极大地增加了麦饭石与外界接触的表面积，并能够产生较强的静电引力，可以吸附有害的重金属离子，净化水体，提高活性氧浓度。在化学组成方面，其含有铁(Fe)、锌（Zn）、硒（Se）等可溶出的有益微量元素，以及钠、钾、钙等矿物质，有益健康。

但大多纯麦饭石产品质地较脆，一般不能见明火，遇到高温就容易裂开。所以如果使用纯麦饭石锅烹饪，可以用电磁炉加热，或炖煮一些食物。

这样既可以更好地享受麦饭石带来的健康效应，又能够减少摄入高油高盐和高温加热的菜品，还可以减少做饭者的油烟伤害，对健康好处多多。

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