什么叫马甲条
发表时间：2024-07-28 15:07:09
来源：网友投稿
马甲线指的是：腹直肌和腹外斜肌之间形成的线条，称之为马甲线，也因为这部分的线条跟腹肌组合起来跟“马甲”很像，所以更加符合马甲线的这个名称。作为健身运动者，很多都以追求练出马甲线为目标。
有人说女性就要练马甲线，男性主要练腹肌，这一种说法不太全面，对于女性来说练就马甲线的过程，对腹肌的要求也是比较高的，只有腹直肌和腹外斜肌都练好了，马甲线才能更清晰的呈现出来，也让腹部线条更加的好看。
只是对于男性而已，更加注重腹部肌肉的练习，让肌肉呈现出力量的美感。
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