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为什么职业球员上场前要打脚

发表时间：2024-07-28 15:22:47 来源：网友投稿

防止脚踝部在剧烈运动时收到伤害，职业球员在比赛时，尤其在高速跑动中，进行急转急停，需要极大的力量提供变向的动能，而提供变向力量就是下肢力量，而且在高速变向中还有激烈的身体对抗，这样就需要更强大的力量，踝部，膝部都是比较脆弱的部位，极其容易在这样的高速对抗中收到伤害，而打脚就会对脚踝进行最大程度上的保护

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