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穿收腹裤真的能减掉肚子上的肉吗

发表时间：2024-07-28 15:31:37 来源：网友投稿

穿收腹裤不能减掉肚子上的肉，只是起到压缩腹部的作用，让腹部看起来更平坦。如果想要减掉肚子上的肉，需要通过合理的饮食和运动来达到。建议多吃蔬菜水果，减少高热量食物的摄入，同时进行有氧运动和力量训练，逐渐减少腹部脂肪。

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