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军训手怎么防晒

发表时间：2024-07-28 16:07:33 来源：网友投稿

清洁：每星期为双手做一次特别的去角质护理，可用少许磨砂膏（或粗盐）按摩双手，去除手部死皮，然后放在温热的橄榄油中浸泡一会儿，再涂满婴儿油，用保鲜膜包住双手，15分钟后拆下来，用面纸擦干净。

2.饮食：多吃一些果仁类、豆类、谷类及海藻、牛奶等，常吃可让你的指甲如贝壳般美丽。

3.按摩：经常进行手部按摩能促使血液循环，加速养份运送到手部，并能缓解手部浮肿，按摩时，最好先涂上按摩膏或橄榄油。

4.保持：尽可能不用肥皂洗手，接触冷水、洗洁精、洗衣粉、漂白粉时，也要先戴上手套。别忘了随身被一小瓶手部护理霜，以便每次洗手后涂用。

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