睡觉的时候是东西方向睡好还是南北方向睡好
发表时间：2024-07-28 16:52:41
来源：网友投稿
“头朝南，脚朝北”这种朝向会更加好。
在很久之前的时候我们古人就有所总结了，“睡觉切莫脚朝西”。这种说法是有一定的科学依据的。
我们的地球就是一个大磁场，但是我们人体本身也就是一个小磁场，如果说我们不顺着地球的磁场来进行休息的话，那么可能我们在晚上睡觉的时候就会在一定程度上受到磁场的干扰，虽说对我们造成的影响很小，但其实还是会影响到我们的睡眠质量的。
我们仔细观察能够发现，一般那些喜欢东西朝向去睡觉的人，都是要比南北朝向睡觉的人更容易出现失眠，做梦的这种情况的。
如果我们睡觉的时候，是南北朝向，那么我们也会顺应地球的磁场，所以在睡觉的时候，就不会再有磁场来干扰我们的脑电波，所以我们在睡觉的时候也就更容易会进入到更深度的睡眠当中，那么睡眠质量也会更好。
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