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半马比赛穿什么衣服

发表时间：2024-07-28 17:25:34 来源：网友投稿

穿紧身跑步装备。衣服比起裤子，表面的东西更加重要。如果小腿很粗壮的话，那就优先买显瘦的腿部装备，因为跑前跑后需要补充营养，这时候营养运动少的很难长肌肉。

我个人喜欢下身紧一点的裤子，因为跑前跑后需要训练身体力量，训练时腿会比较麻烦。有条件的话选着稍微防护性好一点的长裤跑步，有条件的话跑前跑后一定要练习好腿部肌肉。

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