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菊粉膳食纤维益生菌哪个好

发表时间：2024-07-28 17:56:40 来源：网友投稿

两者都好因为菊粉和膳食纤维都能够促进肠道蠕动，增加益生菌生长，有助于维护肠道健康。益生菌则可以帮助调节肠道微生态平衡，增强人体免疫力，并且还可以促进营养物质的吸收和利用。所以无论是菊粉还是膳食纤维，以及哪种益生菌，在适当的量下都是有益的。可以根据自己的具体情况和需要进行选择和搭配。

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