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健身地垫太贵了用什么代替

发表时间：2024-07-28 18:41:15 来源：网友投稿

可以用泡沫拼图、宝宝爬行垫或者用瑜伽垫代替健身垫

其实健身垫能起到的作用很简单，基本就是防滑、减震，这些方面一双好的运动鞋也能提供一部分，也就是说，只要你的运动鞋还算OK，那穿上就能在家里锻炼。一般运动爱好者们要在上面普拉提、平板支撑、HIIT等剧烈运动，所以垫子越厚越好，可以有效的保护你不会误伤自己，越回弹越舒服。

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