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小暑吃的三宝是什么小暑节气的含义

发表时间：2024-07-28 18:41:20 来源：网友投稿

小暑节气民间有吃“三宝”的习俗，所谓的小暑三宝即黄鳝、莲藕、绿豆芽。“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时天气炎热，人体出汗多消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。

小暑是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑。中国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

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