怎么分辨自己是圆身还是扁身
发表时间：2024-07-28 18:57:12
来源：网友投稿
体形特征包括身高、体重和身材，而身材可以分为高瘦、匀称和偏重三种，其中偏重又可以细分为圆身和扁身。分辨自己是圆身还是扁身要看身材整体分布。圆身型的人腰围大、臀部丰满，肚子圆润；扁身型的人腰臀线条清晰，明显突出。
另外圆身型的人腰围比肩围大一些，身体的重心在下部；扁身型的人腰围与肩围差别不大，身体的重心在上部。要注意身材分布并不是绝对，不同的体型在不同情况下可能会表现出非常不同的特征。建议多进行测量和体脂测试，结合运动和饮食习惯进行科学和健康的调整和管理。
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