泡温泉汗蒸湿蒸顺序
发表时间：2024-07-28 19:00:55
来源：网友投稿
汗蒸－温泉－湿蒸。
先冲个淋浴将身体表面和头发的油污和代谢物清洗干净，为汗蒸做准备，这样可以更好地保持毛孔畅通，加速排汗。
换上汗蒸服将浴巾平铺在石床上，躺卧于浴巾上，闭目养神。差不多后可以去搓个澡，换上泳衣去温泉池泡汤。
换上汗蒸服进行湿蒸，同样要注意补水。
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