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钉钉鞋的优缺点

发表时间：2024-07-28 19:02:12 来源：网友投稿

优点：短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑；轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出来。短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。

平时生活中不能穿，木地板的地面，尤其是室内体育场等是不适合穿钉子鞋的。

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