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香油和橄榄油哪个好

发表时间：2024-07-28 19:36:17 来源：网友投稿

橄榄油好。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。

橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油，所以橄榄油比芝麻油要好，日常生活中人们所以吃橄榄油的要比芝麻油的

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