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高考当天的早餐吃什么

发表时间：2024-07-28 21:17:25 来源：网友投稿

建议早餐吃清淡、易消化的食物，如鸡蛋、豆浆、牛奶、面包、水果等原因是高考当天需要进行长时间的考试，早餐过于油腻或者饱腹感过强会影响精神状态和消化系统，不利于考试发挥另外为了保持精神状态良好，还应注意良好的睡眠和适当运动，在考试前保持放松和积极的心态，这样有利于高考考试的顺利进行

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