动则不衰,乐则长寿的意思
发表时间：2024-07-28 22:23:16
来源：网友投稿
生命在于运动，无论肢体活动，还是脑部思维，都是运动。每天活动筋骨，可以强身健体，打通脉络，疏通气血，不仅身体各个部位更发达，而且内脏更健康。这样人就更有精气神，整个人看上去脸部红润，气息好，显年轻，活得更有滋有味。
俗话说知足常乐，一个性格开朗乐观的人，总是笑口常开，总会以积极向上的的姿态面对生活，面对困难、挫折。他们不会因一点挫折而萎靡不振，而是积极面对，千万百计想办法克服，走出困境。不急不躁舒心阔达，宽以待人待事，心情好，身体好，人当然长寿喽。
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