体育心理学认知名词解释

一、什么是体育心理学？

体育心理学是在运动心理学的基础上分化出来的。

体育心理学是一门研究人们从事体育活动（包括体育教学活动、课外体育活动和体育竞赛活动）的专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的科学。

具体的研究对象：

1．人的各种心理过程、心理状态、心理特点或品质，在体育活动影响下变化和发展的规律；

2．人的各种心理过程、心理状态、心理特点或品质，对掌握体育知识和体育技能的影响和作用；

3．不同的体育项目对人的各种心理过程、心理状态、心理特点或品质的特殊要求；

4．动作技能的获得和发展的心理学规律；

5．体育活动与心理健康之间的关系；

6．体育活动中出现的各种社会心理现象。

体育心理学直接为体育课、课外体育活动和体育竞赛服务，即为有效地进行体育教学、锻炼和竞赛提供科学的心理学依据。

所以它是体育教师必须掌握的教育学科。

二、体育心理学与体育心理学、运动心理学和锻炼心理学三者的关系

如果将体育看成是广义的体育，体育就应该包括体育教育教学、竞技运动和大众健身运动三个领域。不管哪一个领域，实际上都是围绕人参与身体练习活动这一中心主题展开研究和讨论的。由此可见体育心理学、运动心理学和锻炼心理学是围绕人从事身体练习活动中发生的心理现象展开研究和讨论的，具体来说

三者研究的共同点在于：

第一 研究的对象都是参与身体练习活动的人；

第二 研究的内容涉及到从事身体练习活动中人的心理现象，如认知、情感、动机、个性等等；

第三研究方法相同。

三者研究的不同点在于：

第一 研究的主要目的不同，体育心理学的主要研究目的是提高教与学的效果；运动心理学的主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩；锻炼心理学的主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效应。

第二 第二，研究的具体对象不同，如体育心理学的主要研究对象是学生，也包括教师；运动心理学的主要研究对象是运动员，也包括教练；锻炼心理学的主要研究对象是大众。

第三 第三，研究的内容侧重点不同，体育心理学虽然也研究学生在参与体育学习和活动条件下所有的心理现象，但更应该侧重研究如何通过心理学的手段和方法激发学生参与体育学习的动机，提高学生的学习效果，完善学生的个性，促进学生的身心健康发展；运动心理学应该侧重研究与运动表现和成绩有关的心理学问题，即研究如何通过心理学的手段和方法提高运动员的运动表现和成绩等；锻炼心理学应该侧重研究影响个体参与体育锻炼的个人因素和环境因素、体育锻炼对锻炼者的情绪体验和心理健康的影响等等，它不关心与运动表现和成绩的有关心理学问题。即便是相同的心理学主题，三者的研究侧重点也有所不同。