吃橄榄油和鱼油哪个好
发表时间：2024-07-29 02:31:38
来源：网友投稿
橄榄油更好。
1.因为橄榄油富含单不饱和脂肪酸和维生素A、D、E、K、F等多种营养元素，它在生产过程中，是没有经过任何化学处理过的，其天然的营养成分得以非常完好保留下来,所以在健康品质上是所有食用油之中最好的
2.金龙鱼食用油有很多品种。有纯植物油比如玉米油、葵花籽油、稻米油等；有科学配比的调和油，比如金龙鱼1：
1、1调和油、金龙鱼葵花亚麻调和油、稻谷鲜生调和油等；有调味用的食用油，比如金龙鱼芝麻油、花椒油、藤椒油等；还有主打健康概念的植物油，比如金龙鱼低芥酸菜籽油，金龙鱼零反食用油等
但所有品种的金龙鱼食用油，在营养价值方面
都不知橄榄油
3.价格方面。金龙鱼食用油制造成本更低，所以价格上有优势，更便宜更经济一些。
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