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大米饭跟奶粉哪个营养好

发表时间：2024-07-29 02:46:37 来源：网友投稿

没有米粉和奶粉哪个更有营养的说法，需要合理搭配给宝宝食用。米粉和奶粉都比较有营养，其中都含有丰富的蛋白质和各种微量元素，两者均常用于宝宝的喂养。可以补充营养与能量、促进营养吸收，有助于宝宝的生长和发育。

1、补充营养与能量：米粉含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养成分。奶粉中的脂肪、蛋白质、矿物质，如钙元素和铁元素，以及微量元素都比较丰富。在喂养的过程中，均可起到补充宝宝身体所需营养与能量的作用；2促进营养吸收：米粉中的纤维素可以起到刺激胃肠道蠕动的作用，而奶粉中的蛋白质比较容易被胃肠道吸收，合理地调配能促进营养成分均衡吸收。

给宝宝添加米粉和奶粉时应控制好食用量，在初次给宝宝添加米粉或者是奶粉时，可以少量多次来补充，有利于减少宝宝的胃肠道负担。

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