体脂百分之九什么概念
发表时间：2024-07-29 02:49:46
来源：网友投稿
体脂百分之九是指人体体重中脂肪组织所占的百分比，一般认为男性体脂率在15%以下属于偏瘦，15%~25%为正常；
25%以上为偏胖；女性体脂率在20%以下属于偏瘦；
20%~30%为正常；
30%以上为偏胖。其原因是因为脂肪组织的含量对于身体健康有着重要的影响，过高或过低都会导致身体出现各种问题。体脂百分之九的测量是通过体脂秤、皮褶厚度测量仪等工具进行测量的。对于健康监测、减肥、增肌等方面有着重要的参考价值。
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