番茄推荐验证期和正式推荐期区别
发表时间：2024-07-29 02:53:48
来源：网友投稿
番茄工作法中的验证期和正式推荐期是指在估算任务时间时的两个阶段。
验证期：是指在开始任务时，先尝试工作25分钟，然后休息5分钟，这个周期重复4次，共计2个小时。在这个阶段你需要专注于任务，确保你已经理解了任务的要求，并且已经开始工作，以便估算任务所需的时间。验证期旨在帮助你更准确地估算任务时间，以便于后面的工作计划。
正式推荐期：在完成验证期后，你就可以根据验证期的结果和自己的经验，估算任务所需的时间。正式推荐期是指在接下来的时间里，你按照估算的时间进行工作，每工作25分钟休息5分钟，这样的周期称为一个“番茄时间”。你可以根据任务的需要，安排多个番茄时间来完成任务。
总体而言验证期和正式推荐期的区别在于验证期是用来估算任务时间的，而正式推荐期是用来实际完成任务的。验证期的目的是为了让你更准确地估算出任务时间，以便于后面的工作计划，而正式推荐期则是用来实际完成任务的。
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