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执行计划怎么写

发表时间：2024-07-29 04:41:39 来源：网友投稿

步骤/方式一

计划执行的第一步：编写日程。

将计划中的任务编入日程，确定好一周或一个月中什么时间完成。遇到大任务学会将其拆解成一个个小单元分解到每天的时间表中，越具体的任务就越好执行。

其实我们可以将每天分成五个大块时间段，早晨（6-8点），上午（9-11点），下午（1-5点），日落（6-8），夜晚（9-11点）。在这五个大块时间里我们都可以安排重要的任务，其余的时间则是用于休息和娱乐或是做一些不需要占用大块时间做的事情，一般早晨和夜晚的时间是不被他人占用的，我们可以用来进行学习或反思。建议大家形成自己固定的时间表，时刻清楚自己的时间利用，又好又快地将任务编入日程。

步骤/方式二

计划执行的第二步：

1、0分钟日计划。

日程确定好每个时间段做什么就清楚了。每日10分钟的日计划则是做一次确认并排好3个优先，也就是今天必须完成的三件事。形成这样的习惯，在自己状态不佳的时候，也能推动执行。每天只需十分钟就可以让自己的一天的时间利用效率超过很多人，坚持下去，就会发现成功的路上并不拥挤因为很多人中途选择了放弃。

步骤/方式三

计划执行的第三步：专注与积极

活在当下专注地投入到每个时间段的利用上，可以在开始工作前冥想五分钟提示自己要完成什么让自己安静下来。做完一件事再做一件事，一心不要二用，除非你做的事情不那么需要注意力。

积极快乐保持积极快乐的能量有助于提升我们的效率。快乐是一天不快乐也是一天，为什么不选择快乐，学会调动积极的能量也是一种能力，建立快乐的心态，让我们从繁忙中获得快乐，享受自律的枯燥，享受当下投入的感觉。

步骤/方式四

计划执行第四步：及时记录

一是记录当天的执行情况，方便我们后续盘点自己的执行情况，好及时改进。

二是记录当天的执行心得，记录一些新的想法和灵感，有的时候总会蹦出一些奇思妙想，记录下来有助于不断优化自己的执行，让执行变得有趣不再那么枯燥。

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