恢复训练最适合的跑鞋
发表时间：2024-07-29 05:54:17
来源：网友投稿
如果你正在恢复训练，建议选择一双适合你的跑鞋。如果你的体重较大，可以选择一双缓震跑鞋；如果你的体重一般，每周跑量跑步少于4次，每次不超过5公里，一般跑鞋就可以满足要求了；如果你是扁平足（足外翻），一双支撑跑鞋是必不可少的。
以下是一些适合恢复训练的跑鞋推荐：
- 亚瑟士的K系和N系，分别是顶级支撑和顶级缓震旗舰跑鞋，特别适用有跑步伤病，特别是膝盖痛还在恢复期的跑者进行日常恢复慢跑训练。
- 索康尼飓风22/胜利18 飓风22和胜利18是索康尼的顶级支撑和顶级缓震跑鞋。
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