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汗蒸一天几次比较好

发表时间：2024-07-29 06:51:56 来源：网友投稿

1，汗蒸的次数不能过于平凡，一般每隔2-3天一次为宜。由于汗蒸是在高温高湿下进行，对身体体力的消耗非常大。一次汗蒸以后，需要两到三天，使身体得到适应。

2，汗蒸绝不可以每日一次，甚至一日数次。以防对身体造成伤害。

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