当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 减肥饼干怎么做

减肥饼干怎么做

发表时间:2024-07-29 06:54:14 来源:网友投稿

用料

即食麦片(我这里用的是欢乐颂1的那种麦片)100g低粉15g全麦粉20g红糖或者黄色幼砂糖或者蜂蜜根据自己口味添加橄榄油或者玉米油15g水适量可以添加蔓越莓干等果料,不要太多哦

减肥饼干的做法

所有食材揉在一起,水慢慢的添加,不要太多,能揉到一起就可以了,然后分成小团,再用杯子盖压成1-2厘米薄厚的饼干状即可

然后直接入烤箱170度20分钟

晾透干透装瓶,就可以在饿的时候来一块,真的低卡哦

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!