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一块豆腐的卡路里是多少

发表时间：2024-07-29 07:09:05 来源：网友投稿

因为豆腐中主要含有的是植物蛋白，一块100克豆腐中只含有80大卡的热量。豆腐主要是用大豆制作的，营养价值非常丰富，切含有丰富的蛋黄素、维生素B族、铁离子、维生素C等，所以经常吃一些豆腐对于人的身体是有很多好处的，但是要注意不要过量食用

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