芝麻油和芝麻酱哪个好吃
发表时间：2024-07-29 07:47:10
来源：网友投稿
1、芝麻酱非常好吃的。
2、芝麻酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有芝麻固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。
芝麻油主要用于凉拌和配味碟。
3、一般人群均可食用 尤其适合骨质疏松症、缺铁性贫血、便秘患者食用。
4、注意事项：由于芝麻酱热量、脂肪含量较高，所以不宜多吃一天食用10克左右即可。
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