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防辐射最好的蔬菜水果

发表时间：2024-07-29 08:17:29 来源：网友投稿

柠檬、草莓、樱桃有很好的抗辐射作用。

1、柠檬！柠檬营养价值高，含有丰富的维生素C，食用后能够渗透人体细胞清除体内的毒素、废物，包括铅、汞辐射物等。

2、草莓！草莓富含维生素C、多酚类抗氧化物质，有助于抵御辐射，减轻辐射对皮肤的损伤。

3、樱桃！樱桃中含有丰富的番茄红素，该物质不仅具有抗氧化，清除自由基的作用，并且还具有一定抗辐射的作用。

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