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高校跑道乐跑有什么规则

发表时间:2024-07-29 10:44:07 来源:网友投稿

高校跑道乐跑的规则:

1. 穿着:必须穿着体育运动鞋、合适的衣服,不得穿拖鞋或其他不合适的服装。

2. 跑步方向:在跑道上跑步时,必须遵循划定的方向前行。

3. 护栏:不得越过护栏或跳过其它的障碍物。

4. 追赶:在追及跑步者时,必须注意安全,先喊出“左右请让”等提示性语言,等到对方接受提示之后才能超越。

5. 禁止插队:不得在其他跑步者前面插队或占用超车的位置。

6. 抛物线:抛物线区域内禁止跑步,仅适合进行抛物线练习。

7. 保持速度:不得在跑道上停留或缓慢走行,如果需要停留或缓慢走行,应当尽可能靠右行走并避让其他跑步者。

8. 禁止翻越附属设施:不得翻越跑道附属设施,如灯柱、线路杆和广告牌等。

9. 注意卫生:在使用跑道时,应当注意环境卫生,不得乱扔垃圾或污染环境。

总之参与高校跑道乐跑要注意安全,遵守规则,互相尊重,共同营造良好的体育环境。

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