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晚上开空调的正确模式

发表时间：2024-07-29 11:22:34 来源：网友投稿

1.晚上开空调的正确模式是：制冷温度应该在26摄氏度左右，制暖温度应该在20摄氏度左右，风速应该选择中等，或柔缓。

2.原因是：一般人在夜间的体温和代谢都会下降，适当的降低气温能够使身体和大脑得到充分的休息和恢复，而选择温度适中的冷暖模式，可以更好地维护身体的健康。

3.延伸内容：另外要保证室内空气流通，并避免空调直吹身体，还应该注意空气质量，定期清洁和更换空调滤芯。

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