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人面对压力的4种反应反抗妥协

发表时间:2024-07-29 11:37:57 来源:网友投稿

当人面对压力事件时,会出现战斗或者逃跑两种反应模式,选择"战"是因为当我们面对环境当中的潜在威胁,决定积极的应对,选择"逃"是因为当我们评估了环境当中的危险事件级别,认为不足以应对,会采取逃跑模式来保护自己。

当然还有第三种就是当我们的压力过大时,会出现僵直状态,就是俗称的"吓傻了,没反应了"。第四种就是妥协!

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