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微胖是有多胖

发表时间：2024-07-29 11:50:09 来源：网友投稿

多重算微胖

微胖的具体体重是要根据身高来决定的，一般来说一米六左右的女生体重如果在110斤左右就算是微胖了，微胖其实是一个比较健康的状态，可以不需要非常用力的减肥。

体重是最为常用的衡量好身材的标准。标准体重计算可以以BMI为标杆。BMI指的是身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。在中国标准BMI≥24为超重，BMI≥28便是肥胖。我们常说的“微胖”应该在正常BMI范畴而偏向“24”的那一端。

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