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空调开多少度适合

发表时间:2024-07-29 11:53:01 来源:网友投稿

白天空调开到24℃~27℃是最舒适的,但是到了晚上睡觉的时候,空调再开26℃就不太合适了。晚上10点~12点,人体在活动阶段体温是比较高的,空调设置26℃十分舒适,但是到了凌晨两三点时,身体已进入睡眠状态体温也会下降一点,这时再开26℃就会感觉到冷了。而到了凌晨4点~6点,我们就会感觉到冷得不行。经过测试晚上睡觉的时候,空调开到28℃是最舒适的也是最省电的。

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