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腹直肌和马甲线区别

发表时间：2024-07-29 12:10:11 来源：网友投稿

答案公式1：腹直肌和马甲线是不同的。腹直肌是属于腹肌的一种，是将人腹部肌肉分成左右两部分的主要腹肌之一；而马甲线是在人体脂肪含量较低的情况下，肚脐下方一段肌肉与骨盆骨之间的V形区域，可以明显展示腹肌轮廓线条，与腹直肌不是同一结构。腹直肌是呈立方体状的肌肉，可以扭曲骨盆和脊柱，保护内脏器官，支持背部，改善体态，起到平衡作用。而马甲线是在肌肉形态和人体脂肪控制的基础上形成的练习效果，需要通过有氧运动和力量训练等方式来增强肌肉，锻炼身体。

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