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青柠是感光水果吗

发表时间：2024-07-29 12:11:16 来源：网友投稿

柠檬是感光的食物。感光食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤更容易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。 当然这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就可以了。

一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。不会长斑相反的还会对长斑起到抑制作用。

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